へっぽこＲｏａｄＲａｃｅｒ

ロードバイクとピストの備忘録

秋来た

06.8.26s-.jpg

今日は、走りやすかったなー
宮が瀬２６℃、この先一週間、こんな天気が続くみたいだ
でも、ここのところ週末しか乗れないんだよな～

今朝、クリートを交換したのだが、こんなに気持ちよくはまるんだっけ？って言うくらいカチンカチン音してた。
クリートの位置を調整するのが面倒くさくて、ついつい減ったまま使ってしまっていたのだが、シューズの裏の汚れでクリートの跡がクッキリで簡単に調整できた。
もっと早く交換しなければだめだね

土山峠　宮ヶ瀬湖　裏半原
走行距離６２，２㎞　平均速度２２，３㎞　消費カロリー１９１２

テーマ:自転車（スポーツ用） - ジャンル:スポーツ

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コメント

あぁーあ

そんなとこばっかり走ってると
鹿に突かれるぞ（笑

2006/08/27(日) 18:51:03 |
URL |
akira #.hdhzgyY
[ 編集]

こっそり教えます。
本当は、坂が嫌いなのよ
だけどしょっちゅう登ってる
天に向かって昇ってんのよ

2006/08/27(日) 23:48:19 |
URL |
わんとら #-
[ 編集]

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４０歳半ばでロードバイクに目覚め、レースやツーリング等々の備忘録的に始めたブログです。

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