へっぽこＲｏａｄＲａｃｅｒ

ロードバイクとピストの備忘録

暑っ

昼から境川ＣＲへ

暑い時は、ダブルボトルでスポーツドリンクと水を持って行く。
ボトルはポラール、氷を目一杯詰め込んで行けば１時間半位は持つ
走りながら氷水を首筋に…　ひゃーって感じだけどこれが気持ちがいい
休憩中は頭から…　これも気持ちがいい

帰ってからシャワーを浴びさっぱりして冷えたビール　最高！

走行記録　境川ＣＲ藤沢往復
走行距離４６，６㎞　平均速度２６，９㎞　消費カロリー１３１７

テーマ:自転車（スポーツ用） - ジャンル:スポーツ

<<途中で雨 | ホーム | １年起ったよ>>

コメント

ま、あれだ

前夜の毒抜きに丁度いい（笑）

2007/06/23(土) 21:57:17 |
URL |
大将 #-
[ 編集]

○大将さん
明日はどこいくか…思案中

2007/06/23(土) 22:03:59 |
URL |
とら #-
[ 編集]

暑かったですね

ビールが旨いッスねー！
明日、sudobanさんは三浦一周だそうですよ（＾＾

2007/06/23(土) 22:29:01 |
URL |
モリ@reonpapa #kohoN8Mk
[ 編集]

○モリさん
朝４時に出なくては…　起きられません

2007/06/23(土) 22:32:47 |
URL |
とら #-
[ 編集]

二日酔いは走って直す！
で、また気持ちよく飲む

この繰り返しですね。いきつくところは（笑）

暑い中おつかれさまでした♪

2007/06/24(日) 15:40:33 |
URL |
sudoban #-
[ 編集]

○sudobanさん
飲み過ぎで気持ち悪くなっても次の日にはまた飲んでる
ばかですね～　でもお酒好きなんです！

2007/06/24(日) 17:31:53 |
URL |
とら #-
[ 編集]

コメントの投稿

トラックバック

トラックバックURLはこちら: http://oyajiracer.blog72.fc2.com/tb.php/157-974dc854; この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

プロフィール

Author:とら
４０歳半ばでロードバイクに目覚め、レースやツーリング等々の備忘録的に始めたブログです。

最近の記事

最近のコメント

最近のトラックバック

月別アーカイブ

カテゴリー

FC2カウンター

FC2ブログランキング

天気予報

-天気予報コム- -FC2-

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

RSSフィード

リンク

このブログをリンクに追加する

Powered By FC2ブログ

ブログやるならFC2ブログ

カレンダー