へっぽこRoadRacer

ロードバイクとピストの備忘録

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梅雨?

昨夜は双龍でDEEさんの韓国土産の焼酎をストレートで…
0時頃双龍を後にしたのですが、なぜか朝帰り
昼に目覚めると天気が良い! 
二日酔いは走って直すんだっけ?と思いつつ境川CRへ
梅雨入りしたんだよな? 
水不足を心配しつつケイデンス100以上を意識してクルクル回す
今日のテーマはケイデンス! 汗だくだくでした。

走行記録 境川CR R134 産業道路
走行距離59,9㎞ 平均速度27,3㎞ 消費カロリー1814


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テーマ:自転車(スポーツ用) - ジャンル:スポーツ

  1. 2007/06/16(土) 18:21:50|
  2. 自転車
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:5
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コメント

ストレート

焼酎ストレート!やってますねぇ。明日は朝早いッスよ(笑
  1. 2007/06/16(土) 19:54:15 |
  2. URL |
  3. sudoban #-
  4. [ 編集]

お久しぶりです。

明日の走行会、よろしくお願いします。ジャージ、楽しみです。写真、いい感じですね。
捻挫したり土日仕事だったりと、先月からクロスバイクにあまり乗れませんでしたが、明日は朝から乗れます!!!
ってメチャ遅いので、最後尾は任せてくださーい!
  1. 2007/06/16(土) 20:42:06 |
  2. URL |
  3. marbo #dgVPUBTM
  4. [ 編集]

○sudobanさん
焼酎飲んで早く寝なきゃ

○marboさん
こちらこそよろしくです!
それぞれが自分のペースですから安心して来て下さい。
  1. 2007/06/16(土) 21:09:52 |
  2. URL |
  3. とら #-
  4. [ 編集]

いいえ夏です!

水不足って、飲み過ぎによるご自身の体ッスか(爆)
マジヤバイッスよ水不足。
明日、宮が瀬で雨乞いですね(=_=)
  1. 2007/06/16(土) 21:13:07 |
  2. URL |
  3. モリ@reonpapa #kohoN8Mk
  4. [ 編集]

○モリさん
今日、ニアミスだったね 
モリさんの後ろを走ってました
  1. 2007/06/16(土) 21:34:51 |
  2. URL |
  3. とら #-
  4. [ 編集]

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40歳半ばでロードバイクに目覚め、今ではトラック競技に夢中になってしまったおっさんの備忘録ブログです。
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