へっぽこRoadRacer

ロードバイクとピストの備忘録

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TeamS.S.R大忘年会

28日、双龍で自転車海苔達の忘年会

参加者 (敬称略)
とら、keiko、大将、キム、takkun、 felterskelter、tictac、ヲレ、ぴか、
moto、furu8ma、とし、TET、ふぉあぁ、sudoban、OPE、ゆい太、 MM,s、
Bongo、いしこう、atsu、モリ、yone、YASU、TACHI、きっぱん、mosaho、
teki、うめ、nice1、DEE、FIREBALL、こずゑ、かすみ、take、ゆとも、なお、
UE、haru、tana、masa@あぁ湘南の、サルサ、val、yoshikawa、ikeda、F   
                                       計46名
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料理の数々
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食べるのに忙しくて全部撮れませんでした

参加されたみなさんお疲れさま、来年もよろしくおねがいします。




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テーマ:自転車(スポーツ用) - ジャンル:スポーツ

  1. 2008/12/28(日) 23:00:19|
  2. 自転車
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誕生日

自転車仲間達に祝っていただきました。

s-PC260012.jpg
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ミヤチャン&奥様、yoneちゃん&atsuちゃん、ケーキありがとう

みんなからプレゼントを頂き感激です。
今日参加できなかったOPEちゃん、タイヤあんがとね

atsuちゃん、皿でかいよ
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ミヤチャンからチームへプレゼントの横断幕
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この日集まってくれたみなさん、電話やメッセージで祝ってくれたみなさん ありがとう!

テーマ:自転車(スポーツ用) - ジャンル:スポーツ

  1. 2008/12/26(金) 23:01:15|
  2. 自転車
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  4. | コメント:4

今年最後の平塚バンク

打鐘
s-PC230035.jpg
平塚バンクで数々のドラマを見てきたジャンです。

今回はセントラをパス
いつもはセントラで脚を使った後にハロンなのでセントラをパスしたらハロンのタイムが縮まるかと思っていたのだが…

変わらなかったよ(笑)

ケイリンスタート
s-DSCN4851.jpg
             バッチャン撮影
ケイリンは1着と4着、最後にクールダウンで終了

来年も愛輪会、選手会、関係各位の皆様よろしくお願いします。

バッチャン、FBくん、来年も平塚バンクで楽しみましょう!
あっBongoちゃんもだね





テーマ:自転車(スポーツ用) - ジャンル:スポーツ

  1. 2008/12/23(火) 23:19:36|
  2. 自転車
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みんなで走った立川バンク

バンク走行を体験してもらおうとバッチャンが仲間達に声をかけて18名が集まった。

詳しくはこちら

練習内容は、
アップ30周回
セントラ
ハロン
ハロン3人掛
クールダウン10周回

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セントラ中のわたし
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                                         撮影者 モリちゃん

バンク&ピスト初体験な方も多かったが、さすが普段ロードに乗り慣れているのでみなさん飲み込みが早いです。
また一緒にバンクを走りましょうね~

テーマ:自転車(スポーツ用) - ジャンル:スポーツ

  1. 2008/12/21(日) 23:04:40|
  2. 自転車
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暖かい境川CR

昼から境川CRへ

相鉄手前でミヤチャンとお連れのZさんに遭遇
一緒に一服タイム
『さっきSSRジャージの人とすれ違ったよ』とミヤチャン
この時間境川CRを走るSSRジャージと言えばあの人しかいないですね~
しばし談笑してミヤチャンとZさんは北へ
私は南へ あの人の残り香がプンプンしてますよ

俣野橋を過ぎた辺りで前方から赤い彗星(笑)
やっぱりsudobanさんでした
またまたしばし談笑

するとそこへこんな自転車に乗った
s-PC200002.jpg

外国の方がふたり、sudobanさんに『自転車交換しようぜ』とからんで来ました
s-PC200003.jpg
  sudoban不良外人にからまれるの図(爆)

一瞬、なんだこいつらは…と身構えましたがそれはジョークで日本語の上手なナイスガイ達でした。
なんでもアンカーのロードでジテツウもしてるとの事

『今度、双龍に来いよ、一緒に走ろうぜ』とsudoban さすが日本のナイスガイですね~
彼等を見送った後にsudobanさんは北へ
私は南へ

今日は、サザンビーチまで行こうと思っていたのだが思いの外時間がかかってしまったので
白旗休憩所で折り返し

そうそう、セラミックプーリーのインプレは良くなった様な気がする…
たしかに良く廻るのだがホイールのベアリングをセラミックに替えたばかりでどっちの効果なのかわからん
ホイールの効果の方が大だと思うのだが うーん まっいいか

走行記録
走行距離46、24㎞ 平均速度26、8㎞

テーマ:自転車(スポーツ用) - ジャンル:スポーツ

  1. 2008/12/20(土) 21:50:37|
  2. 自転車
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プーリーをセラミック化

FSAのセラミックプーリーが届いたので交換

s-PC190004.jpg
赤がシマノ用、青がカンパ用なんだって
汚れが目立つから黒の方がいいな~

手で廻した感じはデュラのプーリーよりは良く廻るが効果はあるんだろうか?

s-PC190006.jpg

体感しなくともセラミックにした事によって耐久性はアップしているのでよしとするか
インプレは後日

テーマ:自転車(スポーツ用) - ジャンル:スポーツ

  1. 2008/12/19(金) 20:29:58|
  2. 自転車
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正解

午後からサーベロにセラミックベアリングに交換したレーシング1を履いて境川CR白旗休憩所往復
いや~廻る廻る セラミックベアリングにして正解
これでEASTONのホイールとプーリーをセラミック化決定です。
BBはどうすっかなー

復路は休憩所で会ったKさんと途中までランデブー
明日は、東京エンデューロに参加するので無理は禁物
Kさんにお飛ばさない様にお願いしてLSD走行で帰宅

走行距離46、46㎞ 平均速度27、1㎞

※東京エンデューロは雨の為DNS

テーマ:自転車(スポーツ用) - ジャンル:スポーツ

  1. 2008/12/13(土) 23:31:43|
  2. 自転車
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セラミック化計画

体力の無さを機材に頼るセラミック化計画

○第1弾はホイール、フルクラム レーシング1のベアリングをセラミック化完了
 純正のセラミックベアリングで費用は工賃込みで15,000円弱
 フルクラムとカンパは純正のセラミックベアリングがあるんだね~
 手で廻した感じはかなーり良
 ショップの元実業団の店員によると下りは凄いですよとの事
 早く試してみたいな

○第2弾の予定は、やはりホイール、イーストン TEMPESTⅡ
 純正のセラミックベアリングではないが期待大
 レーシング1と比べると回転が悪いのでこちらを先にセラミックベアリングにしようと思っていたのだが取り寄せの為時間がかかる

○第3弾、BBのセラミック化
 これは先の店員によるとホイールの様に高回転で廻る部分ではないので交換しても体感しないかもとの事であったが、ブログ等で調べるとその反対の意見も…
うーん悩むな~

○第4弾、ピストのハブのベアリング
 競輪選手もセラミックベアリングに交換している人がいるようだ
 調べてみるとヤフオクに出品されている
 しかしベアリングのサイズがわからんぞ

第2弾以降はいつ実施するかは未定(笑)

テーマ:自転車(スポーツ用) - ジャンル:スポーツ

  1. 2008/12/09(火) 23:56:55|
  2. 自転車
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週末はバンク三昧

13日、京王閣
 周回20周、デルニーインターバル、ケイリン

8㎞スクラッチの様子
s-PC060004.jpg

ケイリンは3レース連続
満足に走れたのは最初の1レースのみ
後はダメダメ


14日、平塚バンク
 周回20周、セントラ、ハロン、ケイリン
連日のバンク練習で結構脚に来てます(笑)

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コスプレ
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ケイリン中のばっちゃん
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両日共にばっちゃん、Bongoちゃんと参加
Bongoちゃんは、京王閣、平塚バンクと連日の初体験 

平塚バンク後、双龍でばっちゃんに頂いたホイール掃除

yoneちゃん、atsuちゃん、OPEちゃん、FBくん、ふぉあぁファミリー、大将、キムちゃん
みんなで美味しい物食べて終了~





テーマ:自転車(スポーツ用) - ジャンル:スポーツ

  1. 2008/12/07(日) 23:22:57|
  2. 自転車
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境川自転車競技場

改修が終わったばかりの境川自転車競技場へ

とら、バッチャン、Bongoちゃん、大将、キムちゃんの5名でバンク練習
大将とキムちゃんはバンクデビューです。

この日は、天気が良く気温も高くて絶好の練習日和となったね

まだ一部工事中だが走路は素晴らしいコンディション
s-PC020044.jpg
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午前中は競輪選手が練習していたが午後からは貸し切り状態 さすが平日!(笑)

日曜のダメージが残っていて脚が全く廻りません
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帰り道、車の中で大将が『おもしれー』連発
キムちゃんもピスト購入を決意したらしい(バッチャンのピストを借りてたんだもんね)
これはまた来るしかありませんね 半日遊んでも入場料320円だし

テーマ:自転車(スポーツ用) - ジャンル:スポーツ

  1. 2008/12/02(火) 23:27:21|
  2. 自転車
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プロフィール

とら

Author:とら
40歳半ばでロードバイクに目覚め、今ではトラック競技に夢中になってしまったおっさんの備忘録ブログです。
気が向いたときにしか更新しないけどね

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