へっぽこRoadRacer

ロードバイクとピストの備忘録

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やっぱり乗らないとだめだね

昨夜は、双龍で忘年会の予行練習

今日は、奥さんは急遽眼科に行くことになったのでDNS
いい天気なので久しぶりにR134沿いに海でも見ながら走ろうかと思ったのだが、
2週間まったく自転車に乗らないとどの程度体力が落ちるのか知りたくていつもの練習コースへ向かう

半原越から土山峠へ
やっぱり結構脚に来るな~ 足パンです。
s-PC160003.jpg

疲労感は、倍の距離を走ったかの様な感じ
3日に一度位は乗りたいんだけど、中々ね~

走行記録
半原越折り返し 土山峠 宮ヶ瀬湖
走行距離64,2㎞ 平均速度21,4㎞ 消費カロリー2253
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テーマ:自転車(スポーツ用) - ジャンル:スポーツ

  1. 2006/12/16(土) 21:33:59|
  2. 自転車
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  4. | コメント:2

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とら

Author:とら
40歳半ばでロードバイクに目覚め、今ではトラック競技に夢中になってしまったおっさんの備忘録ブログです。
気が向いたときにしか更新しないけどね

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