栗あんぱん
久しぶりのチーム練で宮ヶ瀬湖を左回りに周回
今日の参加人数は４人、しかも皆速い！
中には実業団もいるらしい…
１周でへろへろ〜
練習会後、みんなとはふれあいの館で別れて裏やびつへ
もう足にきているのでデッドスローで登り、再びふれあいの館を目指す
館で昼食＆昼寝
昼食は、外で売っていたあんパンと焼きそばパン
なんと、このあんパンは８種類あった。
ちなみに、栗あんパンを食す、美味かった。
走行距離１２８，４�辧（振兮�度２３，３�辧‐暖颯�ロリー３７５４
今日の参加人数は４人、しかも皆速い！
中には実業団もいるらしい…
１周でへろへろ〜
練習会後、みんなとはふれあいの館で別れて裏やびつへ
もう足にきているのでデッドスローで登り、再びふれあいの館を目指す
館で昼食＆昼寝
昼食は、外で売っていたあんパンと焼きそばパン
なんと、このあんパンは８種類あった。
ちなみに、栗あんパンを食す、美味かった。
走行距離１２８，４�辧（振兮�度２３，３�辧‐暖颯�ロリー３７５４
テーマ:自転車（スポーツ用） - ジャンル:スポーツ
自転車通勤２
昨日の予告通り自転車通勤
走行距離３４，１�辧（振兮�度２２，４�辧‐暖颯�ロリー１１５９
久しぶりだったので、遠回りして帰ろうかと思っていたのだが、ヤフー天気予報によると夕方から弱い雨、さっさと帰りました。
デイパックを背負ってた背中が汗でびっしょり！
走行距離３４，１�辧（振兮�度２２，４�辧‐暖颯�ロリー１１５９
久しぶりだったので、遠回りして帰ろうかと思っていたのだが、ヤフー天気予報によると夕方から弱い雨、さっさと帰りました。
デイパックを背負ってた背中が汗でびっしょり！
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自転車通勤
今日は、いい天気だったなー
こんな日は、自転車通勤もいいな
自宅から会社まで片道１７��
会社に、シャワー無いので夏は遠慮しときましたが、そろそろいい季節です。
明日、行っちゃおうかな…
こんな日は、自転車通勤もいいな
自宅から会社まで片道１７��
会社に、シャワー無いので夏は遠慮しときましたが、そろそろいい季節です。
明日、行っちゃおうかな…
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幻聴
昨夜は、飲み会〜
参加者は、ＤＥＥさん、ＴＥＴさん、ふぉあぁさん、そして、初めてお会いした、ｍａｓａ兄さん、ｔａｋｅ４さん、ｔｅｋｉ−ｙａさん
場所は、双龍 もちろん大将も出席
みんな素晴らしいチャリばか達です。
楽しい会話の中で、大阪まで自転車で行く！というあり得ない話が…
これは幻聴に違いない！
２次会は、４人で秘密の小部屋で
最後は、一人３次会
参加者は、ＤＥＥさん、ＴＥＴさん、ふぉあぁさん、そして、初めてお会いした、ｍａｓａ兄さん、ｔａｋｅ４さん、ｔｅｋｉ−ｙａさん
場所は、双龍 もちろん大将も出席
みんな素晴らしいチャリばか達です。
楽しい会話の中で、大阪まで自転車で行く！というあり得ない話が…
これは幻聴に違いない！
２次会は、４人で秘密の小部屋で
最後は、一人３次会
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いも
行きにこの前を通った時は５袋位有ったのに、帰りに寄ったらこれだけ
１００円でお買いあげ〜
奥さんが、ウェストバッグの中に入れて帰りました。
しかし、金払わないで持ってく奴いるんだなー やだねー
走行記録 半原越折り返し 土山峠折り返し
走行距離６６，１�辧（振兮�度２１，８�辧‐暖颯�ロリー２００３
昨日は、半原が結構きつかったが、今日は楽だったな
体調なのかね〜？
土山峠で前輪パンク
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マグネット
フルクラムのホイールに付いていたメーター用のマグネットが使えない。
磁石が弱くてセンサーが反応しない様だ。
なので、今まで使っていたキャットアイのマグネットを少し改造して取り付けた。
改造と言っても、ネジ穴を開けただけ
フルクラムのスポークは幅広の為、その幅に合わせて磁石部分のネジをずらして付けられる様にした。
走行記録 半原往復
走行距離５８，４�辧（振兮�度２０，５�辧‐暖颯�ロリー１８０５
磁石が弱くてセンサーが反応しない様だ。
なので、今まで使っていたキャットアイのマグネットを少し改造して取り付けた。
改造と言っても、ネジ穴を開けただけ
フルクラムのスポークは幅広の為、その幅に合わせて磁石部分のネジをずらして付けられる様にした。
走行記録 半原往復
走行距離５８，４�辧（振兮�度２０，５�辧‐暖颯�ロリー１８０５
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レース三昧
ツールド新城以来レースに参加していなかったが、来月から目白押し。
現在のレース出場予定は
１０／２９ チャレンジ富士（１００�辧�
１１／１２ ツールドジャパン西湖ステージ
１１／２５，２６ ツールド足柄（エンデューロ、クリテ）
１２／１７ 東京エンデューロ
１２／２４ 日産スタジアムサイクルパークフェスティバル クリスマススペシャル
目標は、表彰台！ だが、練習不足、どうなる事やら…
現在のレース出場予定は
１０／２９ チャレンジ富士（１００�辧�
１１／１２ ツールドジャパン西湖ステージ
１１／２５，２６ ツールド足柄（エンデューロ、クリテ）
１２／１７ 東京エンデューロ
１２／２４ 日産スタジアムサイクルパークフェスティバル クリスマススペシャル
目標は、表彰台！ だが、練習不足、どうなる事やら…
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東京ポタ
行ってきました。東京シティサイクリング
天気は曇り、走っていると少し汗ばむ位のちょうどいい感じ
新宿都庁から外苑銀杏並木まで、都内をぐるっと一周約３５�辧�
たまには、ゆっくり都内をポタリングもいいかな〜と思い参加してみたのだが、交通規制をしているわけでもなく、信号で止まりまくり。
参加人数も多く、ところどころで自転車渋滞、ストレス溜まるよ。
せめて抽選会でちゃりでも当たってくれ〜との願いも空しく、しょぼいスポーツタオルが当たった。
まっ当たっただけましか…
自転車を車に積んで自宅へと２４６を走り出したとたん雨
晴れ男健在！
天気は曇り、走っていると少し汗ばむ位のちょうどいい感じ
新宿都庁から外苑銀杏並木まで、都内をぐるっと一周約３５�辧�
たまには、ゆっくり都内をポタリングもいいかな〜と思い参加してみたのだが、交通規制をしているわけでもなく、信号で止まりまくり。
参加人数も多く、ところどころで自転車渋滞、ストレス溜まるよ。
せめて抽選会でちゃりでも当たってくれ〜との願いも空しく、しょぼいスポーツタオルが当たった。
まっ当たっただけましか…
自転車を車に積んで自宅へと２４６を走り出したとたん雨
晴れ男健在！
テーマ:自転車（スポーツ用） - ジャンル:スポーツ
ホイール
朝一でサガミのアウトレット館に行ってきた。
ウェアや用品類はいまいちだったな 品揃えが少ないよ！
で、狙っているホイールは、バーゲンの時より高い！
でも、買っちゃったよ フルクラム レーシング１
帰宅後、早速前に買ってあったスプロケ１２−２５Ｔを取り付け、チューブとタイヤを移植し、宮ヶ瀬方面へ
こぎ出しが軽い！
半原の坂も、１２−２７Ｔを付けてた時と変わらない感じがする！
ギヤ１枚分位軽く感じる
それと路面の凹凸がマイルドに感じたし、下り坂での限界が上がった。
ＦＥＬＴが履いていたマビックのアクシウムとの比較だが、これと同じじゃ買った意味無いしね
満足しながらの帰り道ここに寄って
冷たいのをグイッ（注コーラ）
仲良く記念写真 奥はオペラ双龍号
本日の記録
半原越折り返し 土山峠折り返し
走行距離６３，１�辧（振兮�度２１，７�辧‐暖颯�ロリー１９６３
ウェアや用品類はいまいちだったな 品揃えが少ないよ！
で、狙っているホイールは、バーゲンの時より高い！
でも、買っちゃったよ フルクラム レーシング１
帰宅後、早速前に買ってあったスプロケ１２−２５Ｔを取り付け、チューブとタイヤを移植し、宮ヶ瀬方面へ
こぎ出しが軽い！
半原の坂も、１２−２７Ｔを付けてた時と変わらない感じがする！
ギヤ１枚分位軽く感じる
それと路面の凹凸がマイルドに感じたし、下り坂での限界が上がった。
ＦＥＬＴが履いていたマビックのアクシウムとの比較だが、これと同じじゃ買った意味無いしね
満足しながらの帰り道ここに寄って
冷たいのをグイッ（注コーラ）
仲良く記念写真 奥はオペラ双龍号
本日の記録
半原越折り返し 土山峠折り返し
走行距離６３，１�辧（振兮�度２１，７�辧‐暖颯�ロリー１９６３
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チェーン
Ｆ５５のアルテグレードのチェーンをデュラに交換、６０００�匐瓩�乗ったのでお役ご免ですな
明日オープンする、サガミのアウトレット館に行ってホイール見てこよっと
明日オープンする、サガミのアウトレット館に行ってホイール見てこよっと
テーマ:自転車（スポーツ用） - ジャンル:スポーツ
２０％引
アサヒで、timbuk2のオタワックデイパックが２割引だったので購入した。
ついでに、奥さんのサドル、距離を走ると尻痛になるらしいのでレディス用のterry Butterfly これで解消できればいいのだが…
それと、テフロン加工のブレーキワイヤー。
これも奥さん用、彼女のバイクのブレーキはティアグラなのだが、ブレーキレバーが重いので、少しでも軽くなればと思い交換してみることにした。
最後は、ヘッドキャップのボルト用穴埋キャップ。
ボルト穴が汗等で錆びてきたので蓋をします。
インプレはまた後日と言うことで
ついでに、奥さんのサドル、距離を走ると尻痛になるらしいのでレディス用のterry Butterfly これで解消できればいいのだが…
それと、テフロン加工のブレーキワイヤー。
これも奥さん用、彼女のバイクのブレーキはティアグラなのだが、ブレーキレバーが重いので、少しでも軽くなればと思い交換してみることにした。
最後は、ヘッドキャップのボルト用穴埋キャップ。
ボルト穴が汗等で錆びてきたので蓋をします。
インプレはまた後日と言うことで
テーマ:自転車（スポーツ用） - ジャンル:スポーツ
誰もいない…
久しぶりにチーム練に出ようと橋本に向かったが、相模原市内に入ると道路が濡れている。
集合場所に着くと誰もいない… 雨もパラパラと降り出した。
しょうがないのでひとりで宮ヶ瀬方面へと向かう。
小倉橋で雨がけっこう降り出したので、朝練はあきらめて相模川沿いに下流へと向かうが、高田橋付近は道路がまったく濡れてない。
なんだかな〜 一度、自宅に戻って出直す事とした。
昼食後、嫁と宮ヶ瀬方面に向かう。
途中で後輪からカチカチ音がする。
止まってタイヤを確認すると ん？ なんか刺さってる！
ホチキスのデカイ芯みたいな物を抜くと見る間に空気が抜けていく〜
ＦＥＬＴに乗って１１ヶ月で２回目のパンク
ちゃっちゃっとチューブを取り替えて半原へ
半原入り口の橋の所から頂上までの時間を計ってみたのだが、２５分かかった。
早い人は、２０分を切るらしい。まだまだ修行が足らん
午前
走行距離４３，５�辧（振兮�度２３，５�辧‐暖颯�ロリー１０２５
午後
走行距離５４，８�辧（振兮�度１９，４�辧‐暖颯�ロリー１６２９
集合場所に着くと誰もいない… 雨もパラパラと降り出した。
しょうがないのでひとりで宮ヶ瀬方面へと向かう。
小倉橋で雨がけっこう降り出したので、朝練はあきらめて相模川沿いに下流へと向かうが、高田橋付近は道路がまったく濡れてない。
なんだかな〜 一度、自宅に戻って出直す事とした。
昼食後、嫁と宮ヶ瀬方面に向かう。
途中で後輪からカチカチ音がする。
止まってタイヤを確認すると ん？ なんか刺さってる！
ホチキスのデカイ芯みたいな物を抜くと見る間に空気が抜けていく〜
ＦＥＬＴに乗って１１ヶ月で２回目のパンク
ちゃっちゃっとチューブを取り替えて半原へ
半原入り口の橋の所から頂上までの時間を計ってみたのだが、２５分かかった。
早い人は、２０分を切るらしい。まだまだ修行が足らん
午前
走行距離４３，５�辧（振兮�度２３，５�辧‐暖颯�ロリー１０２５
午後
走行距離５４，８�辧（振兮�度１９，４�辧‐暖颯�ロリー１６２９
テーマ:自転車（スポーツ用） - ジャンル:スポーツ
新車いいなー
午後から時間が出来たので、久しぶりに境川ＣＲを走ってきた。
日差しは強かったが、湿度が低いので気持ちいい
藤沢往復
走行距離４６，５�辧（振兒�速２５，９�辧‐暖颯�ロリー１４４２
今日、近所のおやじがロードの新車を購入した。
車種はＯＰＥＲＡ
今までは、クロスバイクで頑張っていたが、これからはロードでがんがん走ってくれ
そして、近いうちに一緒に峠に行こう!
日差しは強かったが、湿度が低いので気持ちいい
藤沢往復
走行距離４６，５�辧（振兒�速２５，９�辧‐暖颯�ロリー１４４２
今日、近所のおやじがロードの新車を購入した。
車種はＯＰＥＲＡ
今までは、クロスバイクで頑張っていたが、これからはロードでがんがん走ってくれ
そして、近いうちに一緒に峠に行こう!
テーマ:自転車（スポーツ用） - ジャンル:スポーツ
危ないママチャリ
この間、ママチャリに乗ったおじさんと激突しそうになった。
しかも同じ道で２度目、
状況は、どちらも同じで、片側１車線の左側を走行していたママチャリを右から抜かそうとしたところ、そのママチャリが後ろを確認せずに急に道路の右側へ横切ろうとした事によるものだ。
大声で、叫びつつ（あくまでも優しく）急ブレーキでなんとか回避出来たが、危なっかしくてしょうがない
原因は、多分 音、車が近づくとエンジン音でわかるが、自転車は無音なのでわからないのだろう。
しかし、後方確認位しろよな
本日の練習 唐沢林道物見隧道折り返し、土山峠折り返し
走行距離６１，５�辧（振兮�度２０，１�辧‐暖颯�ロリー２２５１
しかも同じ道で２度目、
状況は、どちらも同じで、片側１車線の左側を走行していたママチャリを右から抜かそうとしたところ、そのママチャリが後ろを確認せずに急に道路の右側へ横切ろうとした事によるものだ。
大声で、叫びつつ（あくまでも優しく）急ブレーキでなんとか回避出来たが、危なっかしくてしょうがない
原因は、多分 音、車が近づくとエンジン音でわかるが、自転車は無音なのでわからないのだろう。
しかし、後方確認位しろよな
本日の練習 唐沢林道物見隧道折り返し、土山峠折り返し
走行距離６１，５�辧（振兮�度２０，１�辧‐暖颯�ロリー２２５１
テーマ:自転車（スポーツ用） - ジャンル:スポーツ
タイヤ交換
いつの間にかタイヤにこんな傷が…
先週の唐沢林道かな〜？
後ろのタイヤを交換して、奥さんと半原へ
走行距離５６，１�辧（振兮�度１９，５�辧‐暖颯�ロリー１８８６
テーマ:自転車（スポーツ用） - ジャンル:スポーツ
